NLPプラクティショナー３日目

ＮＬＰ３日目　テーマは状態

プレゼンで緊張してしまう

大きな舞台で力が出せない

電車の中で不安・・・

望ましい状態を意図的につくれるとしたら。
自然に引き起こしている状態を取り除けるとしたら。

こんな手に入れたい状態をつくることを今日はしていきます。

主には「スイッシュパ ターン」と「アンカリング」というスキル。

スイッシュパターンでは、頭の中で再現する視覚・聴覚・ 体感覚を構成する要素（サブモダリティとよんでます）を利用していきます。

ついつい止められない強迫的な行動や、ついつい思い出して嫌な気持ちをなくしたいことなどに適用できます。

そして、アンカリング。
これまでのパーソナリティ、 つまり引き起こす無意識にとっている言動もアンカリングによるものと言えるでしょう 。
こうなったらこうする。
ここにはこう反応する。
といったことがほぼ自動的に起きてるのです。でも、 その自動反応はこれまでの環境で学んできたものが大きいのです。
アンカリングという呼び名は船のいかりからきています。 そこにとどめるということ。
意図的に望ましい状態を引き出す。
ついつい引き起こす嫌な気持ちを打ち消す。
といったことに役立つスキルを習得します。

必要なときに意図的に引き出すことで、 より自分の能力が発揮できるのです。

次回は無意識にメッセージを届けるミルトンモデルです。

感想レポート

• アンカリングは、直したい癖を正すことができるので早く起きること、無駄なアプリをやることが減らせそう！他人にもこの方法を用いて導いてあげれそう！
• セラピストをしているが、クライアントにアンカリングが活かせた
• スイッシュパターンのワークをして、無駄な買い物がなくせた
• 脳の仕組みを知ることで、案外簡単に考えや思い癖を変えられるんだ！と実感した。できないと思い込んでいるのも自分なんだなぁとわかった。
• 主人とこれまでのNLPを学んできて、未来や目標、お互いの価値観など深い話ができるようになった。他者の価値観をそのまま受け入れることができる結果だと思えた。
• ワークをしてから、やめられない習慣が簡単にやめられました！
• セラピストとしてクライアントに向き合う受容力がそなわってきました
• これまでの学びからか、風景がどんどん変わっているように思えます。
• NLPコーチングやメタアウトカムのこれまでのスキルと合わせてか、１つのことに執着しなくなりました！

NLPプラクティショナーコース２日目

NLP２日目のテーマはキャリブレーション（観察）

人には視覚優位タイプ、聴覚優位タイプ、体感覚優位タイプがあります。（優先表象）それぞれの違いについて、ワークも含めて実感。
それぞれのタイブで、姿勢、目線、ペース、口調、使う言葉に違いがあるんです。

これを知ることで、相手に対して目的に応じた効果的なコミュニケーションがとれます。
そして、自分の優先表象(優位なタイプ)に気づき、他の感覚を使うことで、より世界が広がるのです。

そして、視線解析。
アメリカの交渉人という映画でも視線により嘘か否かを見破るシーンがありました。そう、目の動きで内面を分析するのです。

心理学の父ともいわれるウイリアム・ジェームズが目の動きと内的心理は影響があるかもしれない。と

唱えたのですが、深く研究されませんでした。そして、リチャードパンドラーたちが統計的に調べてできたスキルなのです。カウンセラーには必須のスキル。コミュニケーション、リードする上でも役立つスキルです。

次回、３日目はサブモダリティ、アンカリングです。

２日目一部の感想

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NLPプラクティショナーコース1日目と感想

NLPスクール青山ココロコート、プラクティショナ―コース1日目のテーマは「ゴール」

・全体概要/NLP前提

・ラポール(信頼関係の構築)の技術

・成功の必要要素、コミュニケータモデル

といったNLPベースの理解をはかり、NLPコーチング

人は目標・目的に向けて反応、行動を起こします。

目標の持ち方により、より成功に導きます。

そんな望ましい目標をたてるように導くワークをデモと実践ワークで深めます。

「先が見えた」「イメージが湧いて出てきた」「目標が明確になった」

目標がしっかり定まり、現在地を知ることで、ナビゲートできます。

1日目の感想の一部

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